大學生和白領群體往往是這種標新立異的語言風格的始作俑者，從“傷不起”到“有木有”，從大學生對所學專業的五味雜陳到白領群體對工作壓迫的另類反抗，“咆哮體”波及甚廣。
雖然偶爾的“咆哮”可以起到減壓放松的功效，但是有關專家提醒，求職和就業仍然是件相當嚴肅的事，不分場合地"咆哮"可能會對你的求職和職場發展起到負面作用。
大學生的求職咆哮——切忌！
筆者了解到，今年校園招聘中“咆哮求職”現象相比往年尤顯突出。比如在求職信中大量采用感嘆號的句子，或是出現諧音錯別字。求職者試圖通過這種另類的語言風格引起雇主的關注，增加自己的職場機會。
通過某些靈機一動的方式，在求職過程中引起關注，這種想法無可厚非。但需要提醒應屆畢業生的是，這種方式的效果有時完全可能適得其反，一則是因為它可能給人帶來隨意的感覺，容易給人留下不專業、不嚴謹的印象。二則，其中所反映的求職者的浮躁心態可能引起雇主的反感而遭到拒絕。而這種拒絕產生的求職挫敗感則更可能加劇這種惡性循環，從而使求職者陷入更加“咆哮”的窘境。因此，應屆畢業生在就業過程中應該切記莫要“咆哮”，應當學會角色的轉變，以免給自己的職場之路平添許多障礙。
新白領的職場咆哮——淡定！
“辦公室上班族你傷不起，每天手機打卡機跟你作對有木有！聊個QQ還得小心被抓到有木有！上下班擠成餅干有木有！”如今，那些曾被描述為“責任感缺失的一代”的80后紛紛進入職場，作為“生力軍”開始挑起大梁，他們有些人開始衣著光鮮地出現在大城市的CBD。完全不同于他們的父輩，這些人擁有了自由表達的意志和自由表達的武器——網絡。
咆哮體在白領最愛的社交網絡中誕生，在小而強大的微博中無限傳遞。職場的壓力隨著“尼瑪”、“有木有”、“傷不起”從指端流瀉，表面淡定地對著電腦屏幕，內心澎湃地享受著這種私密的狂歡。但事實上，這種帶有惡作劇的情緒宣泄有其積極意義，對于調整和恢復白領的心態很有益。郁悶、痛苦、焦慮等負面情緒在人體內積蓄到一定程度，肯定需要通過發泄來疏解。但終究白領們還需要更加堅強、淡定的心態來面對現實。
心理小貼士治愈“咆哮綜合征”
職場專家認為，職場“咆哮體”的產生有兩方面的原因：一是社會環境，無論是學生還是職場人士都會感受到來自學習、求職、人際關系、經濟上等各個方面無所不在的壓力；二是個人環境，“咆哮體”的作者和讀者以年輕人為主，他們在家庭受到的寵愛和在學校、社會受到的壓力反差很大，心理上也有宣泄需求。但咆哮的行為和言語終究反映出心態的不成熟。
大學的生活一般是比較輕松和隨意的，但切莫把這種隨意和學生的一些做派帶到求職或是未來的工作中去。要注意"模式"的切換。對此職場專家有一些小建議：
1.懂得如何從宏大的“人生理想”向現實的“職業理想”轉換。人生理想和職業理想的區別在于，一個浮在半空，一個腳踏實地。要明白人生理想再遠大，終究要以職業理想作為最基本的物質鋪墊。職場新人不應該將職業理想和人生理想對立，而應試圖找到職業理想和人生理想的契合點，讓職業理想成為人生理想的階梯。
2.應該注意從散漫的校園生活向緊張的工作模式轉換。“學校人”被稱為青蘋果，從校園“青蘋果”蛻變成為職場人要經歷一個個的心理關卡。信馬由韁的人，進入一個約束力較強的環境肯定會產生較長的不適應期和心理叛逆。這個時候你應該把它看成是眾多心理考驗中的一個。不僅如此，這個心理轉型過程中，還應該思考如何讓自身知識結構更好地適應實際工作。
3. 從心理上也要從家長的呵護向自己保護自己轉換。白領們不僅要處理繁瑣的事務，還要應對復雜的人際關系，咆哮是受了委屈和挫折之后的另類牢騷，這時候，家總是習慣性地被中國人看成是無路可走時的救命稻草。當我們離家在外，在沒有家長可以依賴的時候，咆哮則成了我們最無奈的選擇。逐漸掌握從單純的處理問題方式向復雜的人際關系轉變，也是白領職場心理的必修課。
總之大家一定要正確處理好自己的負面情緒哦~這樣在職場上才不會吃虧
